3 sammu, et muuta Kõneravi.ee-s treenimine harjumuseks


Alusta väikestest sammudest

Kergem on alustada väikese harjumusega kui suurega. Sellepärast ongi Kõneravi.ee-s soovitatav harjutamise aeg 20-30 minutit päevas.

Proovi sellel nädalal teha harjutusi 3 korda. Hiljem, kui harjumus on juba tekkinud, suurenda seda numbrit.

Tee Kõneravi.ee harjutusi pärast mõnda teist tegevust

Vali mõni oma igapäevane harjumus ja tee Kõneravi.ee harjutusi vahetult pärast seda. Paljud meie kasutajad harjutavad alati pärast hommikusööki või õhtul enne uudiseid. Mõtle oma päeva peale ja leia endale harjutuste tegemiseks sobiv aeg.

Harjutamine teeb meistriks

Võib-olla vajad sa meeldetuletusi, et tekiks harjumus Kõneravi.ee keskkonda külastada. Meie kodulehel on võimalik tellida endale meeldetuletusi nii arvutisse kui ka telefoni. Meeldetuletuste sagedus vali ise – üle päeva, hommikul, lõunal või õhtul.

Mida sagedamini sa oma kõne treenid, seda kiiremini muutub see positiivseks harjumuseks, mis viib sind edasi!

Facebook
Facebook